De feestdagen

Voor jou als mantelzorger zijn deze dagen extra zwaar, omdat je naast de gebruikelijke zorg voor je geliefde  ook nog de nodige voorbereidingen moet treffen voor de kerst.

Dat brengt vaak extra stress en spanningen met zich mee.

Maar je reserves zijn al opgebruikt en de vrije tijd is beperkt,

kleine kans dus

dat het voor jou een ontspannen en vooral rustige kerst wordt!

 

🎄Goed voorbereid de feestdagen in 🎄

 

Ben jij een mantelzorger die snakt naar

een evenwichtige en ontspannen feestdagenperiode,

waarin je niet alleen voor anderen zorgt, maar ook voor jezelf?

In deze inspirerende workshop

Ontdek hoe je als mantelzorger kunt genieten van de feestdagen,

verbind met gelijkgestemde mantelzorgers en ervaar

hoe herkenning je krachtiger in je schoenen doet staan,

zodat je makkelijker voor jezelf kunt kiezen.

 

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

🎄Wat kun je verwachten?🎄

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

❤️voorbereiding op de feestdagen:

Ontdek hoe je de feestdagen met meer rust en minder stress kunt benaderen,

zodat ook jij kunt optimaal kunt genieten van deze speciale tijd.

❤️verbinding met mede-mantelzorgers:

Ontmoet andere mantelzorgers en deel jouw ervaringen 

Door verbinding en herkenning zul je merken dat je niet alleen staat en

kun je beter loslaten . 

Ontdek hoe je met zelfvertrouwen keuzes voor jezelf kunt maken.

❤️op maat gemaakt plan van aanpak:

Samen werken we aan een plan van aanpak dat specifiek

is afgestemd op jouw behoeften en wensen.

 

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Na de workshop weet je

❄️Hoe je stress vermindert en balans vindt tussen mantelzorg en persoonlijke tijd.

❄️Praktische zelfzorgstrategieën die je kunt toepassen,

niet alleen tijdens de feestdagen maar het hele jaar door.

❄️Hoe je door het delen van jouw verhaal met andere mantelzorgers

door herkenning weer kunt loslaten 

❄️Krachtige technieken om je zelfvertrouwen te vergroten en assertiever te worden in je keuzes.

 

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄