TIJD VOOR JEZELF

Ontdek de 5 essentiële stappen om meer tijd voor jezelf te creëren als mantelzorger.             

In slechts 45 minuten transformeer jij je leven als mantelzorger, zonder schuldgevoel            en met meer rust.

Je ontdekt:

⬇️ Hoe je snel en eenvoudig rustmomenten creëert

⬇️Technieken om tijd vrij te maken zonder schuldgevoel

⬇️Strategieën om overzicht te krijgen en je minder opgejaagd te voelen

⬇️Manieren om voor jezelf te zorgen zonder je zorgtaken te verwaarlozen

⬇️Tips om de balans tussen zorg en eigen leven te verbeteren

 

Wanneer: vrijdag 2 augustus om 10:00

Online via ZOOM, vanuit je luie stoel thuis, je hoeft de deur niet uit.

 

Annemie Triepels, Ervaringsdeskundige mantelzorger en oprichter van Tijd voor Mantelzorgers


Je voelt je soms  gevangen in de constante zorg voor je partner, die plotseling 24/7 van jou afhankelijk is. Je jongleert met werk, gezin en de voortdurende zorgtaken. Het lijkt soms een onmogelijke taak.

En jouw plaats op het takenlijstje is ergens onderaan die overvolle to-do lijst.

Je kunt dit nu veranderen, want wie zegt dat je niet kunt zorgen voor jezelf zonder dat je partner eronder lijdt?

Geen excuses meer, alleen actie.


Doorbreek jouw constante gevoel van overbelasting zonder dat je partner eronder lijdt, en zet nu de eerste stappen die nodig zijn

om nog vóór de zomer te beginnen aan meer tijd voor jezelf! 


In deze gratis Workshop deel ik met jou hoe je snel en gemakkelijk kunt beginnen met het vinden van die broodnodige tijd voor jezelf. Geen ingewikkelde strategieën, gewoon simpele stappen die je meteen kunt toepassen.
In slechts 45 minuten deel ik mijn kennis die je meteen kunt toepassen.

Ik laat jou zien

✅ Hoe je meer invloed hebt op jouw rustmomenten "het is makkelijker dan jij denkt".

✅ Hoe je zonder schuldgevoel tijd vrij kunt maken voor jezelf.

✅ Hoe je snel overzicht krijgt, zodat je niet meer achter de feiten aan rent.

 

Er is alle tijd voor jouw vragen. Ik ben er om je te helpen, gebaseerd op mijn eigen ervaringen als mantelzorger.

Tien jaar geleden werd mijn partner door NAH plotseling volledig afhankelijk van mij.

Ik heb mijn weg gevonden tussen zorgen voor hem en voor mezelf zorgen.

 

Nu wil ik jou helpen hetzelfde te doen.

Benieuwd? schrijf je hier in